时间：2024-02-08 浏览：7
大脚解围是足球比赛中防守方经常采用破坏进攻方法的最有效方式之一，一脚及时的解围可以让本方球队在面对危险时化险为夷。
大脚解围是指在足球比赛中本方球门遭到对方进攻威胁时,防守队员将球大脚踢出危险区域的意思。
1、首先追到足球，再转身踢到对方的半场用鞋的脚尖踢球的底部，最好用脚尖的那个部位厚的鞋子踢，记住不要碰到脚的上面，要用力到脚的前面，反正你加多练习就会用不同的方式踢了。
2、如果是正对球门时，你不好转身，你最好的选择是踢出边线，如果禁区内对方球员比较少就踢给守门员，让它大脚。
3、力量是最基础的保证，要弄清楚怎样发力的，立足脚和球平行，中间间隔一只脚的宽度，用正脚背击打球的中下部，大腿带动小腿，快退快速摆动。正确的发力顺序是从立足腿膝盖绷紧，带动胯部，再传导到发力腿的膝盖。
4、主要是击球中下部，身体略微后仰，随球动作。另外踢出的球是后旋（不一定很强烈），侧旋很小或没有，所以用正足背附近击球。
一般危机时刻的大脚解围要注意对方进攻球员的位置避免出现解围时不慎将球踢到对方造成失误，这时候应该往没有对方球员的方向进行处理，大脚解围一定要快速和冷静。
