国足热身赛赛程表△ 中国足球队热身赛赛程

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国足热身赛赛程表△ 中国足球队热身赛赛程

文本导读：

1. 中国足球队热身赛赛程
2. 国足2023热身赛赛程
3. 国足热身赛时间安排
4. 2023国足比赛赛程表
5. 国足亚运队热身赛赛程

一、中国足球队热身赛赛程

1、中国vs叙利亚，2023年9月12日19点35分。

2、中国vs越南，2023年10月10日19点30分。

3、中国vs乌兹别克斯坦，2023年10月15日19点35分。

这几场热身赛对于国足来说具有重要意义。作为备战世界杯预选赛和亚洲杯决赛阶段的关键环节，国足将以这次热身赛为契机，检验球队的战术配合、球员的状态以及整体实力。这也是锻炼球队默契、提升竞技水平的宝贵机会。

为了备战亚洲杯，中国男足付出了巨大的努力。尽管中国男足在上一场热身赛中遇到了一些困难，但相信在主教练李铁的带领下，球队会克服这些问题，在亚洲杯上取得好成绩。

二、国足2023热身赛赛程

1、中国国家队VS马来西亚国家队，比赛日期为2023年9月9日19:35（星期六），开票时间为2023年9月6日18:00。比赛地点为成都市金牛区凤凰山体育公园专业足球场。

2、中国国家队VS叙利亚国家队，比赛日期为2023年9月12日19:35（星期二），开票时间为2023年9月8日18:00。比赛地点为成都市金牛区凤凰山体育公园专业足球场。中国国家男子足球队定于2023年9月2日至12日期间赴成都市组织集训并参加中国之队成都国际足球邀请赛。

1、32支参赛队通过抽签分为八个小组，每个小组分别有四支球队进行比赛，每支球队都必须和其他三支球队进行且只进行一场比赛，每组4个队循环比赛，共打6场，每场比赛90分钟。

2、世界杯将参加比赛的各个球队分配到不同的档次，其中有8支种子球队，这些球队作为第一档队伍被分配到不同的4小组，其余二、三、四档的队伍也被依次划分，并被排列到不同的小组。

3、淘汰赛阶段的90分钟内（含补时阶段）进球多的球队取胜，如果参赛双方在90分钟内（含补时阶段）无法决出胜负，将进行上下半场各15分钟的加时赛。

以上内容参考：百度百科-国际足联世界杯比赛规则

三、国足热身赛时间安排

中国国家男子足球亚运队，隶属中国足球协会管辖，参加2022年杭州亚运会足球项目比赛。2021年1月11日，备战2022年杭州亚运会，U22国家男子足球队成立并组织集训。2022年3月，参加“迪拜杯”国际足球锦标赛。2023年2月4日，中国国家男子足球亚运队正式更名成立；6月，参加金华国际足球邀请赛。

2020年10月26日，亚历山大扬科维奇出任中国国家男子足球队（1999年龄段）主教练，备战2022年杭州亚运会。2021年1月11日至24日，为备战2022年杭州亚运会，U-22国家男子足球队赴海口组织2021年第一期集训。3月18日至4月2日，赴广州组织第二期集训。6月5日至17日，赴大连市组织第三期集训。10月5日至23日，赴香河组织第四期集训。

以上内容参考百度百科-中国国家男子足球亚运队

四、2023国足比赛赛程表

根据2023年国际足联及亚足联赛比赛赛程：

1、6月12日至20日，主场热身赛（国际A级赛）：国家男子足球队，2场比赛。

2、9月4日至12日，主场热身赛（国际A级赛）：国家男子足球队，2场比赛。

3、U23亚洲杯暨2024巴黎奥预赛亚洲区预选赛：U23国家男足等4支参赛队，6场比赛（其中三场为U—23国家男足比赛）。

4、10月9日至17日，主场热身赛（国际A级赛）：国家男子足球队，2场比赛。

5、11月13日至21日，2026美加墨世界杯亚洲区预选赛（国际A级赛）：1场比赛（主场）。

新中国要成立足球国家队的时候，在1951年的12月，在天津办了一个全国足球比赛大会。参加比赛的有8支球队，分别为：东北队、华东队、华北队、西南队、中南队、西北队、解放军队、铁路队。比赛一共持续九天。最终，东北队夺得了冠军。根据比赛的情况，马约翰在赛事结束后，宣布了上述的第一期国足大名单。冠军队东北一共有11人入选。

1953年11月17日，体训班迁入了天津民园体育场，更名为“中央体育学院竞技体育指导科”。国足第一任主教练李凤楼是北京通州人，球员时代和球王李惠堂并称为“南北两李”。他此前担任解放军队的主教练，也率领中国队打了新中国成立后的第一场国际比赛。

中国国家队建立之初，很多球员都是从别的运动转行过来的，没有经过专业训练。由于中国和匈牙利同在社会主义阵营，1954年，中国派出球员去匈牙利进行留学。中国本土教练戴麟经接过国足教鞭后，于1957年带队冲击瑞典世界杯，这也是新中国成立以来，国足第一次对世界杯发起冲击。

直到1979年，中国队才恢复了在国际足联的合法地位。在冲击1986年墨西哥世界杯的征程里，曾雪麟执教的中国队居然在北京主场1:2输给了中国香港队，爆出大冷门，被淘汰出局。当时中国第一次发生了大规模的球迷骚乱，被称作“5·19事件”。自此之后，关键时刻掉链子，成为国足的一个“标签”。

1992年，全国足球工作会议在北京红山口召开。红山口会议堪称是中国足球历史上的“遵义会议”，确立了走职业化道路的原则。随着职业联赛的成立，球迷对国家队的期望值更高，然而国足依然在冲击1998年法国世界杯的道路上失利。

北京成功取得2008年奥运会主办权，教练组与领导层、队内球员的矛盾，导致了国足、国奥的双线溃败。国足无缘南非世界杯、国奥在奥运会上1平2负出局。2009年，反赌扫黑运动开启，中国足坛诸多见不得台面的人和事都浮出了水面，从事假赌黑者受到了法律的制裁。

由于在2011年亚洲杯上的失败，高洪波失去了中国足球领导层的信任，此后，中国队在合肥耻辱性地1:5不敌泰国后，中国男足陷入了史上最低谷。2015年，《中国足球改革总体方案》的出台，提出了实现青少年足球人口大幅增加，职业联赛组织和竞赛水平达到亚洲一流。

五、国足亚运队热身赛赛程

中国vs叙利亚，2023年9月12日19点35分。

中国vs越南，2023年10月10日19点30分。

中国vs乌兹别克斯坦，2023年10月15日19点35分。

足球起源于中国，早在2300多年前的战国时期，一些城市已经非常流行蹴鞠活动，蹴鞠当时已经作为国家军队训练士兵的重要体能和技巧训练项目。战国以来，蹴鞠历经千年发展，在唐宋时期达到顶峰，直至清代中期最终在中国逐渐消亡。

中国队长期以来一直在争取在亚洲地区获得锦标，在亚洲杯、亚运会等亚洲级别的赛事中取得过不错的成绩，在世界杯亚洲区预选赛中出线过一次。

足球运动在中国很受欢迎，大约有3千万观众收看了2002年世界杯足球赛里中国参加的比赛。收看2004年亚洲杯足球赛决赛的观众甚至超过了这个数字。

没有人可以直接进入运动状态，即使是专业的运动员，因为要从平常状态进入运动状态，是需要一个过渡的过程的，如果跳过这个过程，即使自己在运动，但出来的效果也不会好。热身就是过渡这个过程的一个最佳方式，可以很好地唤醒运动神经，使身体更快进入运动状态。

运动除了呼吸重要以外，还有一点很重要，就是身体的协调性，身体的协调性又与关节的灵活性有关。如果运动前直接跳过热身运动，那自己的关节就不容易打开，在运动的过程中就容易出现扭伤的问题。

在运动前，自己需要好好地调整自己的心理状态。因为在运动时肯定不可以保持平常心态，因此需要调整自己的情绪，尽量让自己兴奋起来，运动的时候就全心全意地进行运动。而热身运动就可以提高自己的心理状态，让自己能够调理好自己的运动状态。

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